Все ингредиенты очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Отвариваем вместе до состояния готовности. В процессе приготовления, обязательно посолите овощи.

Когда овощи будут готовы добавьте сливки и варите еще 1 минуту.

Переложите в блендер, добавьте кусочек чили и проработайте до однородной массы.

ВАЖНО! Проконтролируйте объем жидкости прежде, чем взбивать суп. Если бульона слишком много, лучше отлить в другую тарелку.

Добавьте к супу ароматное тыквенное масло из сырой семечки.
Можете также добавить обжаренные орехи или семена.